EcoCycle Planning
סדנה התפתחותית לצמיחה והתחדשות דרך חכמת הטבע
מכירים את התחושה הזאת שאנחנו ממש רוצים לשנות או לדייק משהו בחיים אבל לא מצליחים להניע? ולפעמים פשוט לא יודעים איך לעשות את זה? ואז, אנחנו מתייעצים עם אנשים, אבל לפעמים זה רק מבלבל אותנו עוד יותר והתסכול עולה.
מה שמדהים שכל התשובות נמצאות בתוכנו, רק שצריך להקשיב להם. איך עושים את זה?
יש דרכים ושיטות רבות. אני מאוד מחוברת לאחת השיטות, שעבורי היא האינטואיטיבית ביותר - שיטה של תכנון דרך הטבע (אקו סייקל). כאן אנחנו מתחברים ל״מקור״ שהוא הטבע. הוא מקור להשראה וללמידה ומגלים איך אותם חוקים בדיוק עובדים גם אצלינו. בסדנה התפתחותית אנחנו נלמד איך להקשיב ולעשות סדר מבפנים החוצה ולעבור מבלבול ולבהירות.
אני אוהבת את המשפט של לאו דזה:
"הטבע אינו ממהר, אולם עדיין הכל מושג ומושלם."
מה זה אקו־סייקל?
אקו־סייקל הוא דרך להסתכל על תהליכים כמו על טבע.
כמו יער, גם בחיים שלנו, בעשייה, בפרויקטים ובחלומות – יש מחזוריות.
דברים נולדים, גדלים, מבשילים, נתקעים לפעמים, נפרדים, ומתחדשים שוב.
מה קורה בסדנא?
נעבור על השלבים, נמפה אותם, נבדוק איפה מושקעת האנרגיה
נבדוק מה הן המלכודות שלנו ואיך להתגבר עליהן. לנעבוד ונלמד בדרך חוויתית ואינטואיטיבית עם כל החושים.
כל מפגש יכלול:מדיטציה בטבע, יצירה וכתיבה אינטואיטיבית, שיח ושיתופים, נלמד כלים למיפוי ותכנון.
4 מפגשים בקבוצה קטנה ואינטימית אחת לשבוע, באזור השרון. אורך כל מפגש כשלוש שעות
600 ש״ח (במקום 1200 ש״ח)
תאריך משוער להתחלה של הקורס מרץ 2026
יום ושעה יקבעו סופיים בהתאם למשתתפים.
התהליך בנוי על שלושה עוגנים
הקשבה לטבע
אנחנו חלק מהטבע. הטבע הוא המקור ללמידה והשראה. הטבע מזכיר לנו שהכול נע בגלים ובמחזוריות ושגם תקופות של ריק או חוסר בהירות הן חלק מהתהליך. כשאנחנו מתבוננים במה שקורה בטבע, אנחנו נזכרים שגם מה שקורה בתוכנו הוא טב עי. ההבנה הזאת עוזרת להרגיע, להפסיק להילחם אלא לנוע מתוך הקשבה ולקבל את עצמנו בדיוק כפי שאנחנו.
יצירה אינטואיטיבית
ליצירה אינטואיטיבית יש מקום חשוב בתהליך כי לפעמים מה שאנחנו מרגישים קשה להסביר בצורה רציונלית. היצירה עוזרת להוציא את הדברים החוצה, לפגוש רגשות, מחשבות ורמזים. לא נדרש ניסיון או לדעת לצייר. כאן יצירה הוא כלי ביטוי ואין נכון או לא נכון. נבטא את עצמינו דרך צבע, תנועה וחומר וכל מה שנדרש זה להסכים לאינטואיציה להוביל.
תכנון בהיר וממוקד
ברגע שאנחנו מצליחים להקשיב לתהליכים פנימיים - מגיע שלב התנועה. נלמד כלים פרקטים ושיטות שיעזרו לנו לתרגם תובנות לצעדים פשוטים וישימים. אני מביאה את הידע הזה מניסיון של שנים כמאפיינת מערכות מורכבות וגם מתוך אימון להפרעות קשב. כך יהיה לכם כלי שיאפשרו לתכנן את הצעד הבא.
משתתפות מתוך סדנא חד פעמית מספרות
אני מאד אוהבת את הפשטות שבסדנה, ואת העובדה שזה בטבע ;) ואת איך שאת הגשת את זה, עם המון תשוקה ולב פתוח ✨ היה מקסים. הסדנה הידהדה לי בראש כמה ימים 🙏🏻.
ליטל, בת 45
תודה הלן הסדנה היתה נהדרת. נהניתי לפגוש נשים מקסימות, להנות יחד. ההתלהבות שלך, התשוקה והחיבור לטבע מדבקות ומרגשות.... זה הועיל לי להיות סלחנית יותר ופחות לנסות לשלוט
שירי, בת 46
מאוד אהבתי את הסדנא, ניכרת ההשקעה שלך וזה ממש כייף שמשקיעים בך.. הכל היה מופלא ואני ממש אשמח להביא אלייך קבוצה של נשים מ"....". זה בול!!! התכנים שהייתי רוצה שהן יקבלו 🥰
קרן, בת 47
הסדנא סדרה לי את הראש. לא להאיץ בדברים, להנות מהרגע, להיות בbeing ולא כל הזמן בdoing.. הכל מחזורי והכל מתחדש ומשתפר עם הזמן.. אין על הטבע!! עצם השהייה בטבע כבר מייצר ריפוי ושלווה בפני עצמה.. ולפעמים הסדנא זה סתם תירוץ😉
מיכל, בת 43
מי אני?
שמי הלן ויקס. אמנית, אשת חינוך, מנחת סדנאות ומובילה תהליכים דרך טבע, חושים ויצירה.
לאחר שנים כמעצבת ומאפיינת מערכות מורכבות המשכתי למסע של דיוק וחיבור לגוף ולמהות שלי מתוך צורך אישי להאט, להרגיש ולחיות את החיים כפי שמרגיש לי מתאים. בעבודתי אני משלבת כלים מעולמות האפיון, האימון, חינוך היער והיצירה לתהליכים שעזרו להקשיב ולדייק את הדרך והצמיחה האישית.
אני מנחה מתוך ניסיון אישי וידע פרקטי ומאפשרת לאנשים לפגוש את עצמם דרך היצירה והטבע ולתנועה.
מה זה מודל Eco-Cycle Planning
Eco‑Cycle Planning הוא מודל שמתבסס על מחזור החיים בטבע – נביטה, צמיחה, שיא, דעיכה וריק.
הוא נולד מתוך עולם האקולוגיה ופותח במסגרת כלי חשיבה קבוצתיים בשם Liberating Structures.
המודל עוזר לנו להתבונן בתהליכים שאנחנו עוברות – בעבודה, בפרויקטים, או בחיים האישיים – ולהבין באיזה שלב אנחנו נמצאות, ומה נכון לעשות עכשיו: להזין? לשחרר? להתכנס?
איפה משתמשים בו?
בארגונים וצוותים – לתכנון, קבלת החלטות והנעת יוזמות
בליווי אישי – להבנת תהליכים והתארגנות פנימית
בפרויקטים משתנים – לראות מה פועל, מה תקוע, ומה מבקש שינוי
אני מביאה את המודל הזה לתוך תהליך אישי, רגיש ויצירתי – בשילוב עם הקשבה לטבע, יצירה אינטואיטיבית וכלים מעשיים – כדי שתוכלי לראות את עצמך בתוך התנועה, בקצב שלך ובלי שיפוט.